De verandering, die corona heet
Hoe kijken wij naar corona?
Wat betekent deze ziekte voor ons?
Zo'n mooie vragen om eens bij stil te staan, want het zegt zoveel over hoe we in het leven staan en voor mij vooral hoe we niet in het leven (durven) staan.
Ziek zijn, is niet iets wat ons zomaar overkomt. Ziek zijn is ons lijf dat ons een hele wijze boodschap geeft. Een boodschap voorbij weten. Een boodschap vanuit ons diepste zijn, onze ziel. Een boodschap, die ons uitnodigt het leven nog meer te leven in plaats van te overleven. Om echt te zijn wie je bent.
De wijsheid van corona
Voor mij werd dat de afgelopen weken weer enorm aan het licht gebracht. De wijsheid van mijn lijf, want ook ik werd in de 4e week van de corona lock-down geveld door wat waarschijnlijk corona is (koorts, hoesten, kortademig en verkouden). In eerste instantie greep het me bij de keel. Ik werd bang en angstig, want wat nu als... Mijn angst werd getriggerd door alle horror verhalen uit de ziekenhuizen, de beelden op televisie, de cijfers op de IC en natuurlijk ook door de dood vanwege alle getallen die in het nieuws verschenen. Het benauwde me letterlijk en ontnam me mijn lucht. Een heel naar gevoel dat ik zo snel als mogelijk weg wilde stoppen. Heel ver weg wilde stoppen, want dit wilde ik absoluut niet voelen.
Totdat ik mij besefte dat deze angst een natuurlijk proces is als we middenin in een verwerkingsproces zitten. Het is één van de eerste fasen, die we tegenkomen op weg naar acceptatie en zingeving. De fase van shock en ontkenning. En laten we nu allemaal in een wereld wonen, die bol staat van de verandering. Een wereld, die anders is dan anders. (Ik noem onze wereld bewust niet normaal, want onze wereld was en is ook nu niet normaal.)
Erkennen van mijn angst
Op het moment dat ik de angst voor mijn ziekte en de dood kon erkennen, kwam ik wat tot rust en ontstond het besef dat ik een keuze had hoe hiermee om te gaan. Ik kon kiezen om deze ziekte mijn leven te laten leiden en me letterlijk mijn adem te laten ontnemen. Dan koos ik voor de vechtstand in de hoop dat ik de ziekte kan overwinnen. Of ik kon kiezen om de ziekte te zien als een wijze boodschap voor mij om meer te gaan ademen voor wat ik nodig heb, want in de eerste weken van onze corona lock-down heb ik al mogen voelen wat alle media informatie met me doet en heb ik mogen besluiten dat ik deze veelal niet voedend vindt voor mijn gezondheid. Een moeilijk besluit voor het onbekende waar ik middenin zat, maar ik voelde dat ik dat mocht loslaten om vol overgave en acceptatie te gaan voor dat wat is. De wijze boodschap van corona.
Ik heb een keuze
En zo koos ik voor wijsheid en gaf ik mezelf over aan wat er zich in mijn lijf, zowel in mijn hoofd, in mijn fysiek als in mijn emoties, afspeelt. Ik werd uitgenodigd om mij te verbinden met mezelf in afzondering van alles en iedereen om mij heen. De afgelopen jaren heb ik hierin voor mij een hele waardevolle manier mogen ontdekken. Mijn manier om mijn persoonlijke veranderingsproces zichtbaar te maken, is door mijn innerlijke proces extern vorm te geven met behulp van met mijn symbolen . Alles dat in mijn lijf gebeurt, vindt namelijk heel vaak op onbewust niveau plaats en vraagt simpelweg om gezien te worden. Ik nam de tijd om dit te voelen, te erkennen en te zien om zo vanaf een afstand mijn onderliggende boodschap te mogen ontvangen. Deze verandering, corona genaamd, is er nu namelijk niet voor niks. Het heeft mij iets te leren en daar mocht ik naar op zoek gaan. Wil je zien hoe proces eruit zag? Check dan dit filmpje van mijn symboolopstelling, waarin ik je stap voor stap meenemen in het zichtbaar maken van mijn innerlijke proces.
Hooggevoeligheid en verandering
Al snel werd mij duidelijk dat ik als hooggevoelige nog meer impact op mijn energie ervaar bij veranderingen, dan dat ik gedacht had. Al helemaal als ik niet de ruimte vind om bij mijzelf het effect van de verandering te kunnen voelen. Het thuiswerken met manlief in aanwezigheid van onze dochter, die ook nog schoolopdrachten moest maken, was voor mij een enorme ontbering aan mijn zo gewenste structuur en mijn rust. Tel daar een nieuwe (en fantastische!) opdracht voor mijn bedrijf bij op, nog wat uitdagingen in de verbinding met anderen, de wereld die stilstaat, de politiek met haar strategieën, de berichten in de media, de gevoelens van mijn dierbaren en mijn systeem gaat op slot. Bam en dan ben ik ziek!
Wacht even, ik ben niet ziek
…want mijn lijf heeft een belangrijke boodschap voor mij! De uiteindelijke boodschap voor mij na het zichtbaar maken van mijn gevoelens met symbolen is dat elke verandering in mijn leven mijn systeem laat trillen in een zoektocht naar een nieuwe balans. Een nieuwe structuur. En als hooggevoelige is deze trilling heel intens en misschien nog wel intenser voelbaar dan bij andere mensen. Helaas ben ik me van dat trillen niet altijd even bewust op het moment zelf en moet mijn systeem letterlijk op slot gaan om me duidelijk te maken dat er verandering in mijn leven is waar ik stil bij mag (moet!!!) staan. Pas dan kan ik zien in welk proces ik zit.
Mijn wijze voornemen: vanaf nu neem ik me voor dat ik juist in tijden van verandering mag kijken wat er met me gebeurt. Dat vraagt dus om elke dag, dag na dag (een hele uitdaging! en nu al niet dagelijks haalbaar gebleken), de tijd te nemen om te voelen en te zijn. En dat doe ik natuurlijk met behulp van mijn symbolen, mijn aboriginal inzichtkaarten, mijn rituelen en mijn dagboek. Mijn nieuwe structuur in mijn leven, die elke dag om aandacht vraagt!
Van overleven naar doorleven
Ik ben een les wijzer. Een hele les wel te verstaan. Met dank aan corona en de lock-down. Dus de komende tijd, waarin de veranderingen in de wereld zich zullen opvolgen, neem ik elke ochtend tijd voor mezelf om te voelen, te zijn en mee te bewegen in de transformatie die de wereld van mij vraagt. Alleen zo heb ik ruimte om te leven, te blijven ademen en mijn corona langzaam te laten genezen en om te zetten in persoonlijke groei.
Van ziekte naar transformatie,
omdat ik daar zelf voor kies!
En die keuze maak ik graag. Juist omdat ik nu al merk wat het effect van deze keuze is op mijn gezondheid. Ik voel weer ruimte om te kunnen ademen. Ik heb weer energie en ben weer gaan staan voor wie ik ben, nu wel mét deze ervaring als belangrijke basis voor mij als mens. En elke dag opnieuw kies ik in de hectiek van samen thuis zijn even voor een moment voor mezelf. Gewoon om te zijn! Het klinkt zo simpel, maar is in de praktijk heel lastig en soms niet haalbaar. En toch is het aan mij om elke dag opnieuw die keuze weer bewust te maken.
Wat kies jij?
En die keuze hebben we natuurlijk allemaal. De keuze hoe om te gaan met dingen, die we zelf niet kunnen beïnvloeden, zoals de vrijheid die ons momenteel ontnomen wordt. Of de manier, waarop we ons via de media voeden met alle informatie omtrent corona. Of de nieuwe wetgeving of het mogelijk nieuwe vaccin, die ons worden opgelegd.
Elke dag opnieuw kunnen we kiezen hoe we in dit nieuwe leven staan en hoe we ons al dan niet laten beïnvloeden door informatie van buitenaf. De keuze is aan jou hoe hiermee om te gaan en te kiezen voor wat past voor jou. Heb je daar hulp bij nodig? Dan is onderstaande workshop wellicht iets voor jou.
Workshop “De impact van corona”
En daarom deze nieuwe workshop, waarin ik je liefdevol zal begeleiden om jouw onderliggende boodschap te mogen ontdekken in deze intense tijden van verandering. Dus aan jou de vraag:
Waar kies jij voor?
Wat voedt jou?
Hoe neem jij ruimte om bij jezelf te komen?
Ben jij je bewust van wat er zich op onbewust niveau afspeelt?
Voel je de behoefte om dit samen in een kleine groep (individueel kan uiteraard ook) te onderzoeken? Stuur dan een email aan manonboumans@wopicoaching.nl en dan kijken we samen hoe we hier invulling aan kunnen geven. Ik ben heel benieuwd en lees natuurlijk heel graag jouw wijsheid hierin.
Liefs en kies voor wat past voor jou,
Manon | Wopi
“Als ziekte de transformatie in je leven mag zijn”